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「もち麦」で腸イキイキ革命!

松生, 恒夫, 1955-

発行元:日本文芸社

ジャンル: 新書趣味

2016/12/20発売

¥ 950 (税別)

搬入日(取次):ご注文から3営業日で搬入いたします(在庫状況で前後する可能性があります)

「もち麦」で腸イキイキ革命!

松生, 恒夫, 1955-

発行元:日本文芸社

ジャンル: 新書趣味

2016/12/20発売

¥ 950 (税別)

搬入日(取次):ご注文から3営業日で搬入いたします(在庫状況で前後する可能性があります)

内容紹介

いま、話題の食材「もち麦」。食物繊維が豊富なもち麦を毎日の食事に取り入れば、メタボ改善、血糖値抑制、腸免疫力アップなどが期待でき、いいことずくめ!腸診断のエキスパートが日本人のための新たな食事法を解説します。
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目次

はじめに……もち麦の驚くべき効能

第1章 穀物の王様「もち麦」とは?
第2章 「もち麦」のここがすごい!
第3章 現代の「和食」はまちがいだらけ!?
第4章 炭水化物抜きダイエットのここが危ない

第5章 腸から健康になる生活習慣
主な参考文献
おわりに
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商品概要

発行元
日本文芸社
発売日
2016/12/20
ISBN
978-4-537-26160-8
セット商品分売可否
単品分売不可
Cコード/ジャンルコード
0276 / 02
読者対象/成人指定
指定なし(デフォルト)

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