プロローグ　魂の約束を思い出す旅

第１章　生命の始まりと胎内記憶の形成
　生命の始まりと胎内記憶の形成
　　誕生までの二つの奇跡
　　いつから胎内記憶が生まれたのか
　母体内の世界を感じて
　　最初の感覚
　　胎児期から好き嫌いが始まります
　　外の世界がわかる・胎内記憶が残る時期
　　母親と一心同体＝私が分身
　　体内時計を共有する
　　愛に包まれて過ごした記憶
　私たちが、魂を持って生まれた目的
　　人生を通してやるべき使命
　　愛を伝えるために
　　愛を題材に成長する
　　選択と約束
　　母親にメッセージを送る

第２章　愛の形成　自愛と慈愛
　愛のスタイルが人生の土台
　　魂のプランで選ぶ両親
　　「愛される前提」「愛されない前提」という二つの出発点
　人間形成の土台から人生が異なる【自愛or慈愛】
　　人生の土台形成＝２つの愛の設定
　　愛される前提で育ったとき、人生の選択がどう変わるのか
　　愛されない前提で育ったとき、人生の選択はどう変わるのか
　慈愛と自愛は、目覚めとともに反転する

第３章　愛の土台からの自己表現
　胎内記憶の影響と自己表現
　　自己表現とは
　　自己表現は、いつから始まるか
　　胎内期から始まる愛の選択
　　表現の違いが生まれる
　自分軸（自愛）と他人軸（慈愛）の深い理解
　　自分軸／自愛が土台にあるということ
　　他人軸／慈愛が土台にあるということ
　　二つの自己表現の役割
　他人軸と自分軸それぞれの比較
　　他人軸と自分軸のどちらがより強い自己信頼を持つか
　　他人軸と自分軸のどちらがより他人の幸福を優先するか
　　他人軸と自分軸のどちらがより自己実現に繋がるか
　　他人軸と自分軸のどちらがより創造性を持つか
　　他人軸と自分軸のどちらがより柔軟性を持つか
　　他人軸と自分軸、どちらが生きづらいか
　他人軸で人生を生きづらくする隔たり
　　魂の成長との関係性
　　他人軸で人生を生きづらくする「隔たり」の先へ

第４章　贈り物としての人生を受け取る
　古い魂の価値観と思い込みからの完全な解放
　　古い魂の設定＝過去世からの繰り越しのカラクリ
　　古い成長プランの設定とカラクリ
　　過去の設定プランにおける仕組み
　　身につけた力のハードルを上げる
　　魂は力を封印する
　　困難な状況・環境が用意される理由
　　不安と恐怖がセットになる現実
　　現実の行動のギャップ
　　すべて一人でする設定の重さ
　　達成を味わえない学習パターン
　古い魂の設定から解放
　　封印を解く２つのステップ
　　新しい魂のプランへ

第５章　魂のリバーシング──生まれ直す
　新しい学びの始まり
　　愛への信頼
　　人生の土台の転換
　　両親との関係を魂の視点で捉え直す
　　【演習１】愛されていない記憶をやさしく手放す
　　【演習２】両親との感情を紐解く
　　【演習３】両親の愛を受け取る
　愛の主導権を取り戻す
　　主導権を「私へ」
　　【慈愛のサイクル】から【自愛のサイクル】へ
　胎児期から生まれ変わる（リバーシング）
　　ここから胎児期に戻り、生まれ直しましょう
　　今までのドラマを終わらせる
　　【演習４】封印を解くための変換
　　【演習５】難しさの正体と向き合う
　　魂の約束を思い出す
　　魂のリバーシング
　新しい誕生──愛から始まる人生へ
　　自分を中心に設定を変える＝選択基準の転換
　　人間関係が良好になり可能性が開く
　　時間の質の変化
　　新しい使命感の芽生え
　人生の主導権を握りなおす
　　【演習６】自分の人生のハンドルを握る

第６章　最高の人生へのステップ
　私たちの責任は、自分を一番幸せにすること
　　【演習７】幸せの責任宣言・鏡のワーク
　自分を一番幸せにする具体的な実践
　　自分だけの時間と空間を確保する
　　「ノー」と言う勇気
　　自分を褒める習慣を作る
　　「足りない」から「ある」を受け取る
　　与えてきた愛に気づく
　　自分の可能性を信じる＝無限の潜在力が目覚める
　　【演習８】「既にある」と感じている未来の自分と出会う
　　【演習９】あなたの才能を知る
　意識を変えると人生は好転する
　　新しい自分への扉を開く環境に変える
　　妥協しないで「もっと」を求めていい
　　【演習10】「もっと」の許可
　　ボーダーラインを作らない
　　未来から今を組み立てる＝時間軸を逆転させる
　　過去の制約から自由になる生き方
　　新しい時間軸で生きる
　　思い描く未来を受け取る
　　感謝に満たされる
　あなたの最高の笑顔が世界を照らす

おわりに―魂のリバーシング―　

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