まえがき　『ブレイン・アップデート』が提唱するもの
　　　　　・西洋化以前の東洋医学
　　　　　・「ブレイン・アップデート」の誕生

序　章　日本人として日本の歴史を考える

第１章　日本人精神「志」が現代日本を救う
　　　　　・「志」とは何か
　　　　　・台湾人が伝える日本人精神の素晴らしさ
　　　　　・『ゴジラ-1.0』のグローバルヒットの背後にある日本の変遷

第２章　夢と志―日本の教育の転換点
　　　　　・夢と志―日本の教育の転換点
　　　　　・天命と志の関係

第３章　人生は三部構成のドラマ
　　　　　・三部構成（三幕）のストーリー展開

第４章　身体は電気仕掛けで動いている
　　　　　・「病気」とは身体ではなく「気が病」むこと
　　　　　・「オームの法則」と人間の脳・心・体
　　　　　・「オームの法則」と人間の意識・感情・身体
　　　　　・「ブレイン・アップデート」における応用
　　　　　・志と磁場の創造
　　　　　・「隠された意図」がある「世の為、人の為」は偽善
　　　　　・隠された意図とは何か

第５章　ストレスの５段階
　　　　　・現代ビジネスマンの典型と健康への影響

第６章　認識の盲点（スコトーマ）
　　　　　・人は世界をどう見ているのか
　　　　　・スコトーマ（認識の盲点）とは
　　　　　・善悪二元論はスコトーマをつくる
　　　　　・ダイアログ・イン・ザ・ダーク
　　　　　・「ブレイン・アップデート」のセッションは宝探しの旅
　　　　　・「ピーターの法則」にハマり、無能状態から脱出できた体験
　　　　　・コンフォートゾーン、ストレッチゾーン、パニックゾーン

第７章　本来備わっている可能性を使いこなす
　　　　　・脳と心と体のスイッチ
　　　　　・さまざまな分野の専門家が「ブレイン・アップデート」を絶賛
　　　　　・「ブレイン・アップデート」はスコトーマを外す最強の道具
　　　　　・「あなたの初期設定」を確認し、スイッチを入れ直そう
　　　　　・アファメーションの効果が出にくい理由
　　　　　・任脈を上げただけで、スコトーマが外れ、老眼・近眼も解消！

第８章　ハイパーエネルギー状態とスコトーマ
　　　　　・「ハイパーエネルギー状態」はムリして頑張っている
　　　　　・未来は自分で選択できる！
　　　　　・臨場感のある未来記憶を生きる
　　　　　・情報バブルの時代だからこそ、スコトーマが起きやすい！
　　　　　・スコトーマが外れるとシンプルになる！

第９章　前頭前野の活性化とアンカーリング
　　　　　・前頭前野を活性化させる
　　　　　・エモーショナル・ストレス・リリース（ＥＳＲ）とイメージワークの併用
　　　　　・すべての問題を解くカギは、トーラス・エネルギーにある！
　　　　　・ブレイン・アップデート六方拝

第10章　「感情の振り子」とブレイン・アップデートの体験的アプローチ
　　　　　・「感情の振り子」二極化した感情のエネルギー
　　　　　・「ブレイン・アップデート」の技術が社会で役立つ

終　章　「ブレイン・アップデート」の誕生秘話