まえがき



■Prologue



「人に迷惑をかけない」はどれくらい大事？

「人を科学する」マーケティング

本当は美徳じゃない「分相応」

「分不相応」を目指す大切さ

仕事はもっと面白くできる





■Chapter 1　分相応を学ぶ



「ズルい」と「すごい」の違いは「ふさわしさ」

「ぜんぶ、文化のせい」と思っていい

じつはデメリットが多い「特別扱いしない」

失敗したら謝ってしまう理由

我慢するのは、当たり前じゃない

「我慢強い」と「思考停止」は紙一重

「サムライ」は失敗できない

本当はチームプレーが苦手な日本

ルールを守るのは得意、ルールを作るのは苦手

自分の話をするのが苦手なワケ



■Chapter 2　分相応に気づく



3 歳からもう始まる「ちゃんとして」

得意より「苦手なし」の方が上？

中学生になったら「夢より目標」

気づいたら、質問ができなくなっていた

本当は色々おかしい日本の部活

推薦入試を選びたい親子の本音

「つぶしがきく」を重視しがちな将来選び

会社で評価されやすい「我慢力」

色々な理由から「やめた方がいい」と思う

日本人がなかなかマスクを外せなかった理由



■Chapter3　分不相応を試す



「変えてみる勇気」を持つ

誰かの正論に負けない

いつでも「やってみなきゃ分からない」

準備に時間をかけすぎない

まずやってみて、「やれたスイッチ」を押す

「昨日の自分」を驚かせてみる

「自分らしさ」はどんどん変えていける

「分相応の壁」を越えて、飛躍する

「タテの壁」を越えて、覚醒する

「ヨコの壁」を越えて、適性を増やす



■Chapter4　分不相応に変わる



「続ける勇気」を持つ

失敗は「経験値」と割り切る

挑戦には「保険」を用意する

リスペクトで枠を広げる

長所を探すクセをつける

物事を結びつけて考える習慣を作る

別世界のことにせず、「自分事」化する

環境を変えて、基準も限界も変える

「良い嫉妬」を、「もっと挑戦する力」に変える

ゲーム感覚で「楽しんだもん勝ち」



■Epilogue



分不相応を目指す「分相応4タイプ」

①「思考停止」タイプ

②「従順・勤勉」タイプ

③「あきらめ慣れ」タイプ

④「行きづまり」タイプ



あとがき

参考文献