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いろんなきもちあるある 22のメッセージ

加藤 雅江【著】

発行元:本の種出版

ジャンル: 人文

流通委託先:トランスビュー

2023/08/29発売

¥ 1,600 (税別)

搬入日(直取引):■受注締切=平日15:30→当日に発送(翌営業日正午までにステータスを「出荷完了」に変更します)

搬入日(取次):■受注締切=平日17:00→翌々営業日に八木書店(さらに翌々営業日までにトーハン、日販などへ)

 

いろんなきもちあるある 22のメッセージ

加藤 雅江【著】

発行元:本の種出版

ジャンル: 人文

流通委託先:トランスビュー

2023/08/29発売

¥ 1,600 (税別)

搬入日(直取引):■受注締切=平日15:30→当日に発送(翌営業日正午までにステータスを「出荷完了」に変更します)

搬入日(取次):■受注締切=平日17:00→翌々営業日に八木書店(さらに翌々営業日までにトーハン、日販などへ)

 

内容紹介

学校で、職場で、または家庭内で、ダメージを受けている人に、生き延びるための22のメッセージを用意しました。暴力や支配を前に混乱してしまうと、つい自分のせいかな、と自分を責めてしまいます。苦しい状況や困りごとは、声を上げ助けを求める力を人から奪い、自分自身の価値を認める力を弱めます。でも、暴力や支配に正当な理由などありません。イヤな場所や人から逃げることは弱さではないのです。安全な場所でひとりになったり、充電することも、ときには必要です。
まずは好きなページを開いてみてください。このイラストブックは、いつでもバックの中で、あなたのそばにいます。生きづらさを抱えたすべての人が、自分を大切にして生き抜くために。
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目次

もくじ

01.どんなきもちもOKです。
02.どうとらえるかは いろいろ 
03.怒ることは 悪いことじゃない
04.無理せず充電
05.みんなこわいきもち持っている 
06.自分のきもちをいちばんにする 境界線を意識する
07.ひとりでいることも ありです
08.イヤなときには断っていいよ
09.どうしようもなくつらいとき 逃にげ出だせないことがある
10.シロクマ効果というのがあります
11.かならず心が通じあえる人がいます
12.笑う そうやって生きのびている
13.できていることに注目する
14.イヤな場所からは なれます
15.スーハースーハー深呼吸
16.スモールスッテプで挑戦してみます
17.役割にしばられすぎていませんか
18.暴力や支配からは はなれます
19.自分のトリセツを作ってみます
20.信頼できる大人を見つけにいく
21.羅針盤を手に入れる
22.自分のボートは自分で漕いでいきます

おわりに
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著者略歴

加藤 雅江【著】

加藤雅江(かとう まさえ) 
杏林大学保健学部健康福祉学科教授。1967年東京都生まれ。1990年上智大学文学部社会福祉学科卒業、同年より杏林大学医学部付属病院医療福祉相談室にソーシャルワーカーとして入職。2020年より現職。2016年NPO法人居場所作りプロジェクトだんだん・ばぁを立ち上げ、子ども食堂などの活動に取り組んでいる。同法人理事長。社会福祉法人子どもの虐待防止センター評議員、日本子ども虐待医学会代議員、NPO法人子ども・若者センターこだま副理事長。精神保健福祉士・社会福祉士。
著書に『「ヤングケアラー」深層へのアプローチ』(本の種出版)

NPO法人ぷるすあるは 細尾ちあき【イラスト】

NPO法人ぷるすあるは 細尾ちあき(ほそお ちあき)
イラストを担当する精神科の看護師、細尾ちあきと医師、北野陽子を中心としたプロジェクトチーム。精神障がいなど抱えた親とその子どもたちの応援をはじめとして、精神保健に関するさまざまな情報発信を、絵本やツールの制作、Webサイトの運営を通して行っています。2012年より活動開始、2015年にNPO法人ぷるすあるは設立。子ども情報ステーション https://kidsinfost.net を運営。第2回やなせたかし文化賞・大賞受賞。
著書に『家族のこころの病気を子どもに伝える絵本』シリーズ・『子どものきもちを知る絵本』シリーズ(ゆまに書房)『生きる冒険地図』(学苑社)『気づく・えらぶ・伝える こころとからだコンディションカード』(合同出版)
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商品概要

発行元
本の種出版
流通委託先
トランスビュー
発売日
2023/08/29
ページ数
56p
判型(実寸)
165mm × 127mm
ISBN
978-4-907582-28-9
セット商品分売可否
単品分売不可
Cコード/ジャンルコード
0036
読者対象/成人指定
指定なし(デフォルト)

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