内容紹介
●他人の目が気になって、自分に自信が持てない人、必読！
●心理学者が教える「後悔しない生き方」のコツ
何事にも自信が持てない、小さなことでクヨクヨしがち……これらの悩みに著名な心理学者である著者は「現実の自分を認め、己と向き合う勇気を持つことが大切だ」と語る。
人と比べることなく、コツコツと実行する姿勢を身につければ、どんな逆境でも「自分は幸せ」だと思える。反対にそうした姿勢がなければ、どんなに恵まれていても「自分は不幸だ」と思ってしまう、と言う。
本書では「ブレない心のつくり方」と題し、人に見せるための生き方を脱して、自分らしく生きるために必要な心構えについて解説する。
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●心理学者が教える「後悔しない生き方」のコツ
何事にも自信が持てない、小さなことでクヨクヨしがち……これらの悩みに著名な心理学者である著者は「現実の自分を認め、己と向き合う勇気を持つことが大切だ」と語る。
人と比べることなく、コツコツと実行する姿勢を身につければ、どんな逆境でも「自分は幸せ」だと思える。反対にそうした姿勢がなければ、どんなに恵まれていても「自分は不幸だ」と思ってしまう、と言う。
本書では「ブレない心のつくり方」と題し、人に見せるための生き方を脱して、自分らしく生きるために必要な心構えについて解説する。
商品概要
発行元
PHP研究所
発売日
2023/06/05
判型（実寸）
150mm × 105mm
ISBN
978-4-569-90336-1
セット商品分売可否
単品分売不可
Cコード/ジャンルコード/ キーワード
0111 / 31 / かとうたいぞう;かとうていぞう;心理学;臨床心理学;倫理;折れない心;自信;負けない;くよくよしない;気にしない;後悔しない;自己肯定感;繊細さん;かくれ繊細さん;自分に気づく心理学;心の休ませ方;すりへらない心のつくり方;内藤誼人;保坂隆
読者対象/成人指定
指定なし（デフォルト）