はじめに
「ヤングケアラー」様々な課題を抱えた、支援を求めにくい子どもたち　

第１章　ＳＮＳでヤングケアラーの相談を受ける　　
１．相談室で待っていても会えない_
２．コロナ禍を機にＳＮＳ相談を本格化
３．対面相談とメール・ＳＮＳ相談の違い、大事な共通点
４．「困りごと」を支援につなげたい
５．そのままを認める、受け止める
６．彼らが求めるもの、支援する側にできること

第２章　ＳＮＳ相談で出会ったヤングケアラーの声　
【事例１】「いらないと言えない、聞きたいことが聞けない」
【事例２】「将来の見通しが立たず、不安」
【事例３】「親の機嫌に振り回されて、自分のことを自分で決められない」
【事例４】「自分を大事にするってわからない」
【事例５】「居場所がない」_
【事例６】「家族を壊したくない」
【事例７】「このまま家族に縛られて人生が終わるのかと絶望する」
【事例８】「死んでしまいたい、殺してしまいたい」
【事例９】「直接の相談はできない」
【事例10】「苦しんできたからこそ、今苦しむ人のために」

第３章　見えてきたヤングケアラーの現実　 　　　　　　　　　　　　　　　　　
１．ヤングケアラーはどこにいる？
２．ヤングケアラーと家族の風景
３．気持ちに蓋をして生きる日常_
４．他家とは比べられない「家」の姿_
５．子どもたちにとっての「ケア」する意味

第４章　ヤングケアラー支援の５つの視点　
１．「困りごと」は大人の課題、責任は社会にある
２．本人と相談して決めていく
３．点から線、そして面へ
４．援助希求能力とエンパワメント
５．社会につながる力、言葉にする力を奪わない

第５章　専門職ならではのアプローチに向けて　
１．自戒を込めて、苦い経験を振り返る
２．閉ざされた家庭内のメカニズムに気づく
３．大人と子ども、その境界線を意識する
４．機能不全の原因をふまえる
５．今一度、専門職としての役割を見直す

終わりに
参考文献